你好,腓骨长短肌腱断裂修复手术后,需要制动避免行走4到6周左右,以免吻合修复处再断裂致手术失败。,现在您已经手术后近1月,可以再等待半个月才可以进行活动练习的,肌腱愈合后正规合理地进行活动练习,一般是不会再断裂的,如果长时不活动,则会出现肌腱粘连、关节僵硬、肌肉萎缩等并发症。
祝早日康复。