根据您的情况描述来看,应该主要还是胃肠道的消化系统的问题。建议您可以检查肠镜,明确有没有胃炎或者溃疡,然后进行必要的治疗。
如果只是功能性的消化不良,那么注意饮食习惯以及服用促进消化吸收的药物即可。以上是对“最近每次吃饭后肚胀,恶心想吐,痰多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!