病情分析: 根据您所描述,考虑急性腰扭伤的可能,但如外力大的话,应除外腰椎压缩性骨折的可能。屁股着地,受到冲击力,肌肉会分泌出乳酸,导致急性炎症,同样脊柱骨若存在骨质疏松,若受到外力撞击,可发生压缩性改变,从而引起周围软组织急性炎症产生疼痛,导致活动受限。
意见建议:若摔得严重,受的外力大,建议尽快到医院拍片检查,除外骨折的可能。若力量不大,应注意以休息为主,避免重体力劳动及剧烈运动,两天后可用热水热敷患处,祝您早日康复。