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患者提问
想改变中午睡觉的习惯,怎么改
想改变中午睡觉的习惯,怎么改,医生 我今年24 女 
提问时间:2020-05-06 11:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般的话是由于长期的习惯养成的,如果想戒掉这个习惯,建议你晚上睡觉就要睡充足,中午的时候找些能提起兴趣的事情做
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