你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现、应该就医进行合理的检查根据实际的结果采取对症治疗、避免反复或加重、同时饮食生活规律有序、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善恢复降