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患者提问
女性44岁身体虚弱,该怎么进补。
提问时间:2020-05-28 19:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好:建议你要多吃些蔬菜水果,特别可多吃些豆制品 菇类 香菇草 菇金针茹市场有很多菇类卖的,它有增加免疫力的功效。
适当吃些肉类,每天都要锻炼身体半小时以上,跑步游泳打篮球都很好。
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