病情分析:您好很高兴为您服务,祝你新年快乐,像你所说的这种情况,应该是脾胃正常的消化功能有紊乱指导意见:首先建议您不要在生活当中使用油腻辛辣生冷食品,然后可以用中医药的方法调理一下身体的阴阳平衡,促进脾胃功能恢复,希望我的建议对你有帮助,您能够吃凉东西吗