卵巢衰老怎么锻炼最好

白带有血丝需要食用动物的内脏，白带有血丝还需要摄入水果，水果中的微量元素能过缓解阴道出血。健脾祛湿的食物，能让白带有血丝得到改善，另外蔬菜中的营养是比较多的，可以修复白带出血造成的身体损伤。

正常。一般正常的白带应该是乳白色或无色透明略带腥味或无味;其分泌量质地受体内雌孕激素水平高低的影响随月经周期而有量多量少质稀质稠的周期性变化.如果平时白带无原因地增多或伴有颜色质地气味的改变就应该提高警惕。

引起女性白带异常的原因是非常多的，跟不良的生活习惯以及不洁的性交习惯都有着直接的关系，最常见的就是阴道的炎症如阴道炎或者是滴虫性的阴道炎，都有可能会引起女性的异常，出现白带异常，应该到医院去进行检查。

可以通过西药配合坐浴治疗，平常还需要坚持每天用开水来烫洗内裤，不要进行性生活。还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃。注意个人卫生，平时要勤换内裤、注意局部卫生，不吃辛辣刺激的食物。

白带有异味，可能是有妇科炎症刺激所引起的，需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。可以平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。

一般引起闭经的原因是很多的，现在不能盲目用药治疗，是去医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查。可以根据检查的具体情况，服用中药辨证施治调理，在治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。

女人闭经的时候，通常在40至50岁之间，当卵巢的功能减弱，雌激素合成也逐渐减少，以缓解更年期症状，一般可以考虑多吃含大豆异黄酮的大豆制品，严重时可用激素或中药草药调节。应该用中药治疗，内服调节，并根据血虚，气虚等不同情况进行调整。保持心情愉快，不要急躁。别担心。

卵巢发育不全系外整倍体中单体型染色体数量畸变。用雌激素刺激乳房和生殖器发育效果良好但需长期使用。过早应用雌激素促使骨骺早期愈合。一般先促进身高，骨骺愈合后再用雌激素使乳房和生殖器发育。

不孕不育科，需男女双方禁欲三到5天上医院检查，男方检查精液分析，女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等，到正规医院做一个全面系统的检查，明确不孕不育的原因，针对性治疗。

卵巢囊肿会出现月经紊乱，下腹不适感，腹围增粗，按腹部发现腹内有肿物，腹胀不适，极少有疼痛。卵巢瘤会感觉腹痛，多系瘤蒂发生扭转，偶或为肿瘤破裂、出血或感染引起。可因压迫横膈而引起呼吸困难及心悸。