您好,孩子精力不够,老犯困,首先考虑是否和睡眠不足有关,良好的睡眠是保证身体健康的基础。同时还要考虑是否存在进食量不足的情况,大脑的能量来源主要是碳水化合物,如果盲目减肥,可能存在营养不良的情况。
建议从饮食和睡眠上改善孩子的问题,保证足够的睡眠时间,谷类食物、粗粮、蔬菜、水果、奶类、肉蛋类食物平衡,同时保证孩子有充足的运动时间。
一般不建议孩子应用保健品。谢谢。