焦虑症是一个疾病,属于心理科或者精神科的最常见的一种疾病,这种轻度的焦虑一般问题不大,可以通过自己调理就可以改善,如果你这种重度的焦虑,就需要结合药物治疗就可以治愈,所以疾病只有看医生才能解决,建议到医院心理科就诊吃药治疗