精神恍惚，注意力不集中，记忆力

晚上睡不着觉白天发困是因为失眠造成的，一般是由于精神过度紧张，压力太大，过度疲劳，思想负担过重，还有一些身体本身疾病引起的。可以通过平时的饮食来调整一下，晚上睡觉之前喝一杯牛奶；可以吃一些香蕉，橙子，橘子，苹果之类的水果；也可以吃一些核桃仁和黑芝麻，莲子桂圆小米粥；晚上睡觉之前听一些比较柔和的音乐，白天多参加一些户外活动提高体质。

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

幻想幻听幻觉考虑精神科，可能是早期的精神分裂，不早期治疗的话可能加重。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用服用中药治疗逐渐减掉西药中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素才能达到根治朋友你好精神病学是从西方引入中国的因此从医疗水平上看西医对精神疾病的了解要强于中医当然中西医各有所长你也可以选择尝试中医但一定要选择正规大医院如果是一些不正规医院的医生虽然看似给你配了中药很可能是打着中药的幌子把西药一起研磨进去了其实除了药物治疗外心理咨询也是一个很重要的方面它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪和强迫症状目前国际上最受认可的是认知行为治疗其中最新的是正念行为疗法它可以教会我们：1.看清想法：挖掘焦虑背后的担忧、并了解担忧只是一种想法、不是事实对想法我们只需要意识到并打包放在一边就好了不影响目前正在做的事2.经历情绪：焦虑不仅在主观感觉上难受、可能也会体现在身体上不知道你是否有感觉肌肉紧张等情况呢？正念行为疗法可以帮助我们跟这些不舒服的感觉待在一起不试图摆脱它们当它们到达顶峰后就会慢慢消失了3.选择行为：完成前两步后我们就可以自由地决定现在要做什么了而不是受想法和情绪的控制推荐你看《走出强迫症-找回美丽的日子》一书也可以看一下《打破强迫怪圈的关键—停止强迫行为《驾驭焦虑五步走》这两篇文章希望对你有帮助

心理分析：从描述来看，紧张性精神分裂症，社会功能严重受损，如果不系统治疗，坚持服药，预后不佳。心理指导：建议及时去医院复诊，复发病例，应坚持服药，看服到口咽下，鼓励力所能及工作，尽早恢复社会功能。劳逸结合，避免精神刺激。

应当考虑是由神经衰弱导致的，与生活工作压力过大，思虑过度，缺乏维生素或微量元素等多种原因有关，同时加强对自身的调理，是能够恢复正常的。当人们被焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、沮丧等负面情绪所掌控时，负面情绪会在一定程度上影响我们的记忆，干扰我们的思绪，进而出现记忆力差的情况。

被迫害妄想症状的治疗，一方面需要抗精神病药物治疗，另外，可以在抗精神病药物治疗基础上配合心理治疗，例如个体心理治疗、支持性心理治疗等。平时要注意放松心情，多和人交流。

吃多了药，心不在焉反应迟钝记性差，应该是药物的副作用的以后按说明书上的剂量或是遵照医嘱来服药，最近多喝点热水，可以加快药物吸收的

你好，抑郁症的主要症状有经常的心情压抑、郁闷、沮丧、遇事老向坏处想，对各种令人高兴的活动都体验不到乐趣，甚至有意回避亲友的聚会和各种热闹的场面。根据你的描述，你的孩子可能由于高考失利形成心理压力，出现了抑郁的症状，这种症状如果持续太久就可能患上抑郁症。建议家人给予更多的关心，帮助其尽快的走出心理阴影，帮助他树立信心，多聊聊天谈谈心，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。这有助于缓解抑郁症的病情，也可以带他看看心理医生，开导一下。

失眠是指很难入睡，想睡觉却睡不着，而且睡觉很容易入睡。失眠与巨大的工作压力有关。频繁失眠会导致精神压力、注意力不集中和白天力量不足。因此，你要学会减压，为自己度假，不要有太大的压力，确保工作和休息规则，保持快乐的心情。