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患者提问
哺乳期间吃什么不会张胖
我正处于哺乳期间,我听我的爸爸妈妈说,在哺乳期间是最容易长胖的,但是我的心里有没有低,我很担心我会长胖,这样对孩子和我都不太好,所以我想问问哺乳期间吃什么不会张胖?
提问时间:2020-04-26 17:32
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
在哺乳期间,孩子需要吸收营养,所以需要吃一些营养物质。这时,不需要注意你是否会增重,因为在给孩子断奶后,体重会自然减轻。
这时,多吃牛肉、羊肉、猪肉等,这样可以增加营养,使孩子有更高的免疫力。
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