在此期间要注意饮食,吃东西一定要考虑到宝宝的需要,不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。吃冷饮应适当有所控制,一定不可像平时那样随心所欲。