女性外阴萎缩大多数是由于外阴白斑引起的,是可以恢复的,但是要积极的治疗,平时可以用清水洗外阴,不能用刺激性的洗护产品,而且还要保持外阴的卫生和清洁,以免加重病变,也可局部用药治疗,放平心态,不要有太多的心理压力,平时注意饮食睡眠规律。