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患者提问
请问五十左右的女人怎么养生
提问时间:2020-04-03 03:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:这个年龄的女性,正处于更年期阶段,养生方面首先要养成一种平和的情绪和心理状态,饮食上清淡为主,常吃水果蔬菜,经常到户外活动锻炼身体即可
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