艾灸虚火可以好点吗

摄取含钙丰富的食物，奶和奶制品都是钙的最好食物来源，且吸收率高。豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等；蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。

。你好,一般关节扭伤后,最先损伤的是韧带,所以,半月板都有损伤,韧带多数也是有损伤的,并且你动过手术,也会造成一些小韧带的损伤.关节弯曲不自如,主要是韧带损伤造成,建议修复韧带就可以恢复正常弯曲的关节.建议最好能用中医用药治疗修复韧带,不建议强行过多的锻炼关节,以免加重关节软组织的拉伤,并且容易造成韧带松弛.注意；饮食忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,尤其是含激素的药物最好忌用.多休息.祝早日康复。

您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是腰椎间盘突出引起的症状。腰椎间盘突出压迫神经就会引起腿的酸胀痛，建议你去医院拍个腰椎CT，确诊是第几腰椎间盘突出后对症针灸电疗，按摩，中药蜡疗效果非常好，注意卧床休息。

只要生长发育正常，没有其他不适，没有什么问题，个人体质有关，这个年龄不会是缺钙等引起

口干口苦，消瘦考虑是肝胆湿热引起的。建议服用金钱草口服液进行治疗，注意多喝开水，多吃清淡饮食。注意不吃生冷，酸甜，油炸，辛辣食物。鸡蛋也不能吃以上是对“口干、乏力、消瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，考虑是上呼吸道感染的可能性，就会出现流涕，鼻塞，等症状，可以明确诊断，对症处理。你好，参苓白术散、温肺止流丸都属于中成药，如果同时服用的话，建议间隔30分钟服用，比较好，避免影响药效。

考虑肩周炎引起的可能性大，建议劳逸结合，注意保暖可以疼痛科检查治疗，针灸理疗观察一下

您好，这种情况，考虑是有阴虚火旺的情况，是需要服用六味地黄丸调理，滋阴清热的，建议需长期服用有效。如上火情况严重，可用知柏地黄丸治疗。建议清淡饮食，避免辛辣刺激和海鲜发物，注意避免过度疲劳和情绪压力过大，保证充足睡眠。

经常抠鼻子，容易引起鼻炎和鼻粘膜发炎，避免经常抠鼻子，口服一些药物，适当的锻炼身体。多吃水果蔬菜，多喝水，不吃辛辣刺激，生冷食物，注意身体的防寒保暖，多休息。现在要是经常的抠鼻子会导致鼻子中的细菌比较多，引发的这样就是会痊愈的，可以注意自己不要吃很多辛辣食物，以后使用棉签抠鼻子比较好一些，不会感染很多细菌注意自己多喝水。

一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。