问题分析:根据你描述的情况,你这个血糖是正常的情况,一般我们的血糖,空腹是在3.9-6.1之间,在正常范围意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,坚持运动,控制饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮等