来事的时候可以经常喝一些红糖说或者是吃一些红豆,这样能帮助很好的起到补充身体中的维生素的作用,而且还能帮助很好的益气补血,对调理女生的身体是非常有好处的,另外就是来事的时候要注意不能吃生冷的食物,不然很有可能会导致身体不好,这样对调理子宫也会很有影响,除此之外来事的时候要适当的多吃一些高蛋白高钙的食物,这样对调理身体会很有好处。