你好,高血压是引起心脑血管疾病的危险因素,多与遗传、肥胖、长期进食高脂肪、高热量及钠盐较多食物有关,时有头晕头痛症状,建议查血脂、颅脑CT排除是不是脑血管疾病引起,并且检测血压变化。
注意休息,改善睡眠质量,低盐低脂饮食,忌烟酒,多吃蔬菜,适当运动减轻体重。