健康指导:你好,可能是因为缺锌引起的,平时多吃一些富含锌的食物,瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
其中以牡蛎含锌最为高,都可以考虑多吃,但是也要注意量的控制。