是可以喝的,但是不建议喝的过多,偶尔的时候喝上一次就可以了,而且不要喝得过于油腻,把上面的一层油撇掉是比较好的。
可以选择多吃一些瘦肉类的产品,包括鸡肉也是可以适当的吃一些,但是牛羊肉还是要少吃一些比较好。