指导意见:你好,根据你的描述症状可能是腰椎间盘突出引起,是由于椎间盘纤维环破裂,导致髓核经破裂口脱出,压迫相邻神经根所致,建议睡硬板床休息,减少久坐久站,腰椎牵引,骶管封闭注射 改善微循环,补充B族维生素,外敷活血通络膏,按摩热敷热透理疗,抗炎镇痛布洛芬,中药活血化瘀腰痛宁,舒筋活血片治疗,保守治疗效果不佳可采取微创或手术摘除椎间盘,希望我的回复能够对你有帮助,请你对我的回复进行评价,谢谢!