奶水怎么保存怎么加热

1、必须用吸奶器吸奶，并保证频次，避免回奶，建议至少每3个小时一次；

2、备奶可保存在奶瓶中或玻璃容器中，鉴于你宝宝尚在住院的情况，建议存于冷冻层，3个月内可缓冻食用。切记容器不要完全充满，应留一定的空间，避免冰冻后的奶体积会胀开。

3、缓冻需自然解冻，或隔水解冻，切勿直接高温加热或煮沸，高温会是奶水的营养成分流失，也可用暖奶器，40度恒温加热。