根据患者的血压监测来看,患者属于轻度的高血压,可以暂时性的不用服药,至于头枕部伴有头痛可以是高血压引起的大脑血管收缩,出现一过性头痛,原因为大脑局部缺氧造成,总之,低盐低脂饮食,适当锻炼,控制体重,每年全身体检一次,估计问题不大的