吃什么食物容易导致痤疮的加重

　痤疮的治疗过程中，绝大部分患者为了尽早恢复肌肤健康，会控制自身存在的某些对治疗不利的行为，而不是不顾后果，只图一时享受。饮食上的自我控制是患者都能做到的，所以就有很多人开始关注哪些食物会加重痤疮的表现，以避免食用　

一、辛辣刺激的食物　食用辛辣刺激的食物后，体内易升火，进而加重痤疮的症状表现，所以患者平时应忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣酱、辣油、姜、芥末等调味品和韭菜、洋葱等蔬菜　

二、高糖类食物　除辛辣刺激的食物外，还有哪些食物会加重痤疮的表现呢?糖分含量高的食物，摄入后会使皮质腺分泌增多，加重毛孔堵塞，因此患者必须忌食巧克力、冰激凌、红糖等高糖食物　

三、腥发类食物　虽然海鲜的营养价值比较高，但是腥发类食物也会加重痤疮的症状表现，所以患者也要避免食用这类食物。特别是海虾、海蟹等海产品和部分贝壳类食物。另外.羊肉、狗肉也是发物同样不能吃　

四、高脂肪类食物　中医认为痤疮的出现是因为患者长期食用油腻类食物导致的，所以为了避免症状的加重，患者还应你们食用高脂肪类食物。因为高脂类食物会产生大量热能，使内热加重，进而导致痤疮加重。