患有腰椎间盘突出的病人要避免激烈运动,平时注意休息,要戒烟戒酒,也忌讳一些油炸类等高脂肪高热量食物的摄入,辣椒、芥末、韭菜等辛辣食物也是不宜食用的。
还要注意膳腥类食物,鲫鱼、鲤鱼、乌贼鱼等鱼类都尽量少吃。