问题分析:你好:您可能存在气血亏损的情况,建议您可以及时做个肝肾功能及全血生化检查明确诊断对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时采用电针针灸配合中药足浴调理即可。
意见建议:应注意饮食及睡眠的规范性、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。