您好,自我觉得耳闷,与休息不好,长期熬夜肯定会引起全身各大器官出现不适,必须要好好休息,戒除烟酒。建议您注意规律的生活和休息,保证充足的营养,耳闷的感觉应该可以消除,如改变不良的生活方式后仍然觉得有不适,请去医院检查。