肚皮轻轻一摸就疼可能是痛觉敏感或者是由于近期运动量过大,也可能是由于自己做了俯卧撑或仰卧起坐,等练习腹肌的运动后的暂时性的疼痛,如果在没有任何运动和活动的情况下出现此种情况,需要到医院的外科或神经内科诊治,同时使用营养神经的药物治疗。