你好!你的这种情况突出的间盘压迫神经根、硬模囊会产生颈肩部的疼痛,上肢的放射痛、麻木的情况的。指导意见暂时給予热敷理疗,应用非甾体抗炎药、舒筋活血药,避免坐着上网等工作,保守治疗效果不好給予微创或手术治疗,摘除突出的间盘、解除对神经根、硬模囊的压迫,慢慢的恢复。