问题分析:你好:红枣、枸杞、生姜、红糖一起煮水喝具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,开胃消食,补肾益精,养肝明目等功效,适合气血血虚的人服用。
意见建议:如果你气血血需是可以每天适量饮用的,调理三周左右可以有效果的。