问题分析:筋痛不是女人的痛经啊,考虑是平常没有干过重活引起,超过的肌肉的申张长度,超过弹性限度,超过肌肉的代谢,引起乳酸堆积有关啊。
意见建议:建议是多饮用盐水,多喝白开水;也可以喝点饮料如脉动等;活一下血,化一下淤血。不要活动过度就好了。