从症状描述上看像这种情况是身体素质差.是身体虚弱的表现。指导意见你好,这种情况是平时锻炼不够.营养较差.生活规律不好所致,建议调整生活规律.注意营养.注意休息.适当锻炼身体即可。
恢复是需要时间的只要坚持就会有效果。