早晨打瞌睡可能是房间空气污浊,大脑缺氧造成的吧.经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力.当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡.建议你早上起来开窗通风,把房间里污浊的空气换掉,使房间内的氧气充足。