腰痛原因很多,如果是腰椎问题,试试以下治疗,疼痛发作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,注意腰部保暖,可以口服大活络丸,塞来昔布等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,拔罐治疗,针灸推拿,腰背肌功能锻炼等。
如果无好转就去医院看看是不是结石或妇科炎症。