您好拇指腱鞘炎也就是俗语常说的弹响指是较为常见的指关节疾病之一在目前激光针刀松解是治疗指腱鞘炎常用且成熟有效的方法创伤小费用低、操作简单无需住院是其特点若不考虑微创手术也可试一下下面的方法:将硫酸镁用温水溶开用其反复烫洗同时用另一手对患指关节进行反复伸屈练习也会有较为明显的效果祝你早日康复