健康指导:开胃健脾助消化的适宜食物有:
1、主食及豆类:粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类:牛肉、鸡肉、兔肉、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜:藕、粟子、山药、扁豆、山药、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果:山楂、葡萄、红枣、桃、杏等。以上建议供您参考。