精子质量不好,与肾虚有关,长期过度劳累,熬夜,过度手淫,或者性生活过度,就可以引起肾虚,出现精子质量不好。,目前的症状,可以使用中成药五子衍宗丸,六味地黄丸治疗,效果很好,同时注意休息,不要熬夜。
节制性生活。