我想跑步锻炼身体，一周跑几次好

指导意见：你好，一般正常卵泡长到2.0以上就要排卵了，如果都达到2.82.5了，还没有排卵应该是不能排了，所以你可以服用中药看看吧，西医也没有太好的办法的。

问题分析：你好，胡麻油就是亚麻籽油，是纯天然冷榨植物油，含有较高的微量元素和维生素，是滋补身体比较适合的油脂类食物。意见建议：建议孕妇可以选择亚麻籽油凉拌食物，但不能多吃，以免油味太重而加重早孕反应症状。

你好，这个偏头痛的主要病因有局部的血管痉挛，中医认为是胆经经络的不通所致。也有因为颈椎的问题导致的颈源性头痛，这个一般会伴有颈椎的不适。建议你可以考虑去中医院做小针刀治疗，如果是血管痉挛建议配合中药通窍活血汤治疗，如果是颈源性头痛配合做颈椎的针刀松解。

指导意见：您好，这种情况应该问题不大，建议给宝宝多吃粗纤维的蔬菜，是可以排出体外的！

病情分析：你好！根据i上面的情况，你现在有可能是属于生理性的敏感的了指导意见：建议你最好是不要过分担心的了，要是生理性的，可以手术或者药物进行治疗的了，祝你健康

问题分析：对于这种情况，可以去专门有精子库的医院检查，适当配型，对帮助怀孕是有好处的指导建议：首先建议去医院咨询，如果有精子库，能做配型的，可以在医生指导下进行配型检查，对怀孕是有帮助的，同时要注意内分泌的调节，营养的补充，做好备孕准备，对提高成功率有好处

一般来讲男人达到高潮射精后，随着性高潮的迅速消退阴茎就软了，那么，为什么会出现这种情况呢？原来，这也是一种人体正常的生理现象，即一次射精后不可能立即再次获得勃起，这在医学上叫做不应期，即使新婚，每晚能进行二次以上性生活的男青年，也不可能在不应期里获得勃起。不应期的长短因年龄及健康状况不同个体差异可以表现出很大的差别，一般从不明显的几分钟分钟到数小时不等。在不应期过去之后，男子又可以获得第二次勃起能力。个别年轻人性欲旺盛时偶尔在射精后没有明显的不应期，连续做获得两次射精的情况也就不足为奇了。如果阴茎勃起没有什么不适情况就是正常的。如果阴茎勃起伴有不舒服的感觉有可能是强阳症就需要看医生了。

问题分析：肾阴虚肝火旺早泄，可以吃六位地黄丸和金锁固精丸。早泄是很常见的症状，大概一半男性都早泄。主要可能是男科疾病和心理因素引起。首先要去医院相关检查，排除前列腺炎，包皮过长等疾病。意见建议：建议可以使用一些中成药六味地黄丸一个月看看，会有一定的效果。性爱时转移注意力对早泄也有一定的改善作用。

病情分析： 你好！按摩可以放松肌肉，疏通经络有效地缓解肌肉酸痛的症状。意见建议：像你这种情况也是可以按摩的。或者你也可以热敷或活动一下腰背部的肌肉等。

指导意见：你好，你这个年纪不是追求性快乐的，可能不是吃贞芪扶正片引起的，平时多吃补肾壮阳食物可以提高性欲，你现在找到真爱了吗？可能不如年轻人干得有激情了。