你好!一般提前或推迟37天都是正常,受环境、气候、情绪等影响。推迟一周不排除怀孕、内分泌紊乱的可能指导意见建议不要过于紧张,静心观察几天,如果超过一周以上,有必要到医院妇科就诊,在医生的指导下了解月经延期的原因.平时要少吃辛辣生冷的食物!