首先应该检查是否是怀孕。另外应该注意劳累,休息不好或精神紧张和焦虑,环境改变和妇科炎症,内分泌紊乱都可能导致月经紊乱的.建议你还是应该去医院检查是否是妇科炎症和内分泌紊乱导致的,建议你找到原因针对性的治疗。