请问滑雪的时候摔着胳膊了今天抬不起来了怎么办

病情分析：你好，注意继续观察，出现阴道流血及腹部阵痛考虑是流产先兆，主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤（包括不当的阴道内诊、性交）所致。必要时建议住院治疗，卧床休息，予黄体酮针治疗。意见建议：建议孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。