病情分析: 成人的理想体重是身高减去105等于公斤数,您的标准体重是172-105=67公斤,您应当适当的控制一下体重。
避免身体过重对身体各个器官造成负荷!意见建议:您好建议您,应当采取更健康的方式控制体重,要以运动为基础,增强自身体质,均衡营养。
根据运动量来调整自己的饮食总量,养成低油无糖少盐的饮食习惯。改变不良生活习惯,合理控制自身体重。