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患者提问
怎样“在家”快速的减掉腹肌表面的赘肉
我身体很瘦的,188cm70公斤,但是腹肌表面有很厚的一层赘肉,看上去就好像没有腹肌,全被赘肉盖住了,怎样“在家里”快速减去这层赘肉让腹肌显得明显点
提问时间:2020-06-01 04:32
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
赘肉的产生,和缺乏锻炼关系非常的大;你就是加强锻炼就可以的;指导意见每天可以做俯卧撑,每天都坚持,多吃一些瘦肉之类的有营养的食物,很快就会好的,这样的情况是没有什么捷径可循的。
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