你好,湿热在生活中是比较常见的,导致湿热的原因大都是人体收到湿热的侵袭导致的。生活中去湿热的方法也有很多,其中最常见的就是喝汤了。
选择的汤类也是很有讲究的,一般都是选择一些清淡类的,同时又具有养生的功能的食物,比如菌菇类、肉类,同时还有绿色蔬菜,必要的时候还可以配上一些中药材。
针对湿热的朋友不仅可以食疗来改善,还可以通过药物的治疗一同来改善。