腰腿痛可不可以吃洋葱

腰腿痛可以吃洋葱。洋葱（拉丁文名：Alliumcepa），别名：球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子.百合科，葱属二年生草本植物。

洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。