骨折之后需要在很长的一段时间内是不能运动的。骨折的恢复大约整个过程需要三个月左右,经过后期的塑形,能基本恢复未受伤之前的状态,大约需要半年左右的时间。
都不能进行剧烈的活动。建议以保养为主,勿剧烈运动,多休息。在无外伤的情况下可以敷药膏,行气活血、痛经舒络、散瘀止痛。