你好,首先要正确判断宝宝是否真的拉肚子,吃母乳的宝宝一天56次是正常,其次找宝宝拉肚子的原因,是因为你吃了什么不该吃的东西过到了奶水里,还是因为宝宝自身原因拉肚子,然后看宝宝拉肚子的量(一天几次)、味道(是否有酸臭味)。