今天走路走了几个小时，小腿以下特别疼，平常走久了也会

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。指导意见多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等

根据你的描述，你出现这种情况，时间那么久的有可能是坐骨神经痛之类的。像你这种情况时间那么久了，就应该首先去医院做个检查，排出器质性疾病变。这样才更好对症治疗。

酒糟性皮炎：许多在脸颊及鼻翼两旁,会有细细的微血管扩张.病人常说自己是敏感性皮肤,因为她们擦什么保养品,化妆品都会红,遇热,晒太阳,喝热饮也会刺激皮肤发红,发痒.这是典型的血管性敏感,酒糟性皮炎的症状,病人也容易和敏感性肌肤混淆而不自知。酒糟鼻治疗至于外用药物，主要是保持皮肤清洁，减少油脂分泌，可选择使用含硫磺成分的洗面奶，也可外用杀菌消炎的药水、软膏以及维甲酸外用制剂。$（CRLF）必要时，可配合冷冻、紫外线照射等物理手段作为辅助治疗。彻底治愈，纠正不良生活习惯最关键。$（CRLF）

你好患了牛皮癣病程较长,经久不愈,目前尚无特效治疗.局部可用无刺激性软膏外搽,如10％硼酸软膏,10％尿素霜,5％白降汞,水杨酸软膏等.搽药前,先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗可用普鲁卡因静脉封或肌注维生素B12,内服维生素C叶酸等.也可采用中药治疗。你好可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎,避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压啊,防止感染扩散。

这应该是宝宝身体抵抗力下降，细菌病毒感染造成的皮疹。建议给宝宝多喂水，保持皮肤清洁卫生，避免搔抓，穿纯棉的衣服，可以去医院给宝宝化验个血常规及C反应蛋白。

宫寒一般是由于患者的体质比较虚弱，然后又由于外寒入侵经脉引起的，宫寒患者不但会引起月经不调，还容易引起不孕。治疗宫寒症可以服用鹿胎膏就行治疗，这个药物对于治疗宫寒症效果比较不错。

您的情况应该是一种亚健康的状态。根据您的叙述，您是脾胃湿热的问题。胆红素及甘油三酯偏高考虑是代谢紊乱及肝脏有点问题。其发病与饮食、情绪、睡眠、疲劳等因素有关。可考虑复查一下肝功能、肝脏彩超、血流变、血脂等来明确诊断指导治疗。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物，避免吃动物内脏。可考虑选用中药如三仁汤、连朴饮等加减调治一下。

你好、可以喝点胖大孩金银花、甘草等是比较有帮助的。平时一定要多喝水、用复方硼砂或者生理盐水漱口、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、适当体育锻炼、保持降规律的作息、清淡饮食、不吃刺激性食物、少吃油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的富含维生素的水果、蔬菜等对于慢性咽喉炎来说是非常有帮助的以上是对请问治疗慢性咽炎喝点什么中药好啊这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

您的症状不能除外糖尿病，但是吃饭会导致血糖升高指导意见建议您在空腹的时候检查一下血糖，有条件检查一下糖化血红蛋白，确定是否有糖尿病