问题分析:经常出现关节扭伤,这个情况一般来说比较常见的原因是由于关节退行性改变等情况,引起的表现意见建议:通常来说,这个情况有可能更受伤,或者是,平时有缺钙等情况有关,你的这个情况平时要尽量多注意补钙,避免有太多的劳累或者剧烈活动